自律树7+

自律树是一款别具特色的记录软件，它的核心价值在于助力用户营造自律与坚持的良好氛围，帮助大家建立积极向上的行为模式与习惯，进而实现自我提升。这款软件巧妙地模拟树木的生长过程，把用户的自律行为具象化为看得见的树木，以此激励用户持续坚持下去。 除了能够记录并展示个人成长的历程，自律树还具备一系列实用的时间管理功能。比如，用户可以轻松设置提醒和计划，有效避免遗忘待办事项。不仅如此，自律树还为用户搭建了交流平台，在这里，大家能够与其他用户相互沟通，分享自身经验，彼此鼓励，共同成长进步。在自律树的世界里，你不再是独自前行，与他人携手共进能带来更多的动力与乐趣。

软件功能

记录积极行为

通过简单、直观的方式，记录你每天的积极行为。无论是学习、考研、运动、健身、瑜伽、减肥、阅读、背单词、早睡还是其他成就，每一步进步都会让你感到更自信，更有动力。

追踪负面行为

戒掉不良习惯，才能更好地前进。《自律树》帮助你记录并对抗那些阻碍你进步的负面行为，让你的生活更轻松、更积极。

每日打卡

通过每日打卡来跟踪你的目标和进度。这个简单而强大的功能将激励你坚持下去，并建立稳定的自律性。

设置初心

明确你的目标和初衷。《自律树》将帮助你规划、追踪和实现这些目标，让你在成长的道路上始终保持清晰的方向。

行为日记

丰富的文本编辑功能，书写每一刻的思想、感受和反思，更深入地探索自己的内心世界。

桌面小部件

将自律引入您的桌面！我们为您提供了方便的桌面小部件，让您可以更轻松地记录行为和打卡，让自律无处不在。

自律树怎么进行行为记录

1. 进入自律树，其中包含正行为与负行为，点击相应选项即可进行记录。

2、点击之后会出现下图弹窗，点击行为日记

3、点击可输入具体行为进行记录

更新日志

v1.40版本

1、日记列表页支持按行为筛选

2、成长足迹页查看正负行为统计数据

3、在编辑行为页增添定时提醒功能。