睡眠追踪免费版7+

睡眠追踪免费版是一款聚焦用户睡眠质量的手机应用，它运用先进的睡眠监测技术，助力用户实现更精准的睡眠监测与睡眠状况记录，并提供改善睡眠的实用建议，帮助用户更快进入睡眠状态，提升睡眠质量。

睡眠追踪怎么创建混音

1、开启睡眠追踪功能，进入主界面后，用户能够在首页设置就寝时间与闹钟，随后点击“发现”按钮。

2、发现页面有各种助眠声音(雨声、自然、生活、ASMR等)，点击创建新混音

3、进入混音创建页面，用户可添加声音到新混音中，左上方可为混音命名，点击保存即可

睡眠追踪软件亮点

1、运用先进的传感器技术与数据分析算法，保障睡眠数据的精准性

2、根据用户的睡眠周期，在最佳唤醒时间唤醒用户，避免晨起疲惫

3、自定义智能闹钟，就可以在浅睡眠阶段被温柔唤醒。多款起床铃声可供选择，让你醒来神清气爽、精力充沛

睡眠追踪软件优势

1、催眠曲可在睡眠追踪屏幕的菜单中找到：鲸鱼跳水，海滩，西藏圣歌

2、根据用户的睡眠习惯和健康状况，提供量身定制的睡眠改善方案

3、支持鼾声与梦话录制功能，具备防打鼾作用，当检测到鼾声时，会通过手机振动或播放音效的方式协助您停止打鼾。