阴阳师肝狗粮效率该如何提高[多图]

这里强烈推荐用[思维导图]的方式先给自己的目标进行分解，找到自己真正需要执行的地方(继续拿六星鸟姐举例)。

执行与总结

具体的执行其实很简单：

1、选出你定的目标其中之一

2、看下细分项进行到哪一步，完成了多少

3、用定时器给自己设定一个时间期限(例如刷魂10半小时)，然后休息5分钟记一个x

4、当你连续有了4个x的时候(也就是刷了2小时魂10)，强制自己休息30分钟

5、结束这个目标今天的安排休息或者开展下一个目标

ps：如果你的执行被不可控因素打断(临时加班，重要电话等等)，那么此进度作废，等你有时间的时候另外重新计算。

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