软件介绍
微信运动步数,这是一个很好用的运动记录软件,它可以帮助用户记录每天的运动步数,并且,还会展示自己在好友圈的步数排名,同时,好友之间还能进行PK,让运动变得更有乐趣。
微信运动步数功能:
1.是一款由微信推出动健身记录软件,可以记录您的运动步数,关注健康数据,微信运动app是一个以朋友圈为平台的健身记录平台。
2.同时也可以查a看好友圈排名,您的朋友圈被微信运动刷屏了吗?微信运动app记录你的运动数据。
微信运动步数亮点:
1、室内、室外跑步记录,准确跟踪运动路线,计算你在健身运动或减肥时的热量消耗;
2、每日跑步运动数据记录,随时查阅历史,分析跑步对健康的影响;
小编点评:
1.对于大多数健康的成年人来说,每天的目标应该在10000步,或者8公里,但对于大部分办公室人群来说。
2.每天都达不到5000步,按照美国运动医学学会acsm的推荐标准步数来看,都是属于“久坐”的。
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