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  • okok健康的数据是真实可靠的吗?这是一款健康管理类软件,主要搭配智能秤使用,它能够高效记录用户的体重信息,并依据数据特点提供适宜的指导方案,助力你更科学地管理饮食与运动。通过它,我们可以查看自己每日的运动量以及各项身体指标,平台上还设有合理的饮食规划,并且能为你定制详细的锻炼课程,感兴趣的朋友不妨尽快体验一番。
    • 分类: 爆款软件
    • 时间:2026-06-11 09:39:39
    • 大小:203.05MB
    • 版本:V3.7.41
    • 小编:usermo

软件介绍

okok健康的数据是真实可靠的吗?这是一款

健康管理

类软件,主要搭配智能秤使用,它能够高效记录用户的体重信息,并依据数据特点提供适宜的指导方案,助力你更科学地管理饮食与运动。通过它,我们可以查看自己每日的运动量以及各项身体指标,平台上还设有合理的饮食规划,并且能为你定制详细的锻炼课程,感兴趣的朋友不妨尽快体验一番。

okok健康平台介绍

okok

健康管理

基于智能蓝牙秤设备辅助您进行体重称量、记录和管理。通过结合蓝牙秤智能硬件,您可以管理您的体重、体脂、身体水分、肌肉含量等多项参数,全面关爱您的健康。以体重管理为出发点,结合您的体重体征信息,给出合理的运动、饮食和睡眠指引方案,协助您管理体重、积极活动、健康饮食、睡得更好,全天候记录管理您的健康情况。

okok健康软件功能

当前体重: 当前体重页面会展示用户及家庭成员的最新称重数据,并依据这些体重信息生成测量报告和健康建议。该页面涵盖当前体重展示页、体重记录列表页、当日测量报告页以及健康小贴士页面。

实时称重: 用户在App打开连接蓝牙的情况下,用户上秤称重,产生的体重信息实时同步到显示,用户在蓝牙未连接的状态下,称重的信息会在秤中进行缓存,蓝牙连接后同步到。

手动添加体重: 用户能够自主添加个人的体重信息,对体重记录进行维护。

体重变化趋势: 涵盖体重趋势的周报表、月报表与季度报表,用以记录体重等相关指标的变动状况。

特色

1、测量21项体征 全面考量健康

通过蓝牙或WIFI与体脂秤完成绑定,采用BIA生物电阻抗技术,当用户赤脚踩在体脂秤的金属电极上时,秤内的BIA模块便会对用户双脚间的电阻进行测量,进而借助

通过公式能够得出体重、BMI、脂肪率、内脏脂肪、肌肉含量、骨量、水分以及基础代谢这八项身体指标数据。

2、检测身体指标,提供改善建议

在了解您的测量数据后,针对您的日常生活习惯提供对应的饮食与锻炼建议。

3、创建多个角色,关爱家人健康

一部可添加多位家庭成员,系统自动识别不同角色,准确记录数据。

4、资讯推送功能 分享专业知识

每天定时推送专业健身知识,内容涉及减肥、运动、饮食、母婴、健康贴士等。

5、科学记录饮食,管理每日摄入目标

可以记录每日摄入的食物和进行的运动,通过计算摄入的卡路里,为您换算出需要完成的运动量。

6、社区打卡功能 分享健身心得

每次运动结束后,把自己的心得体会用图片搭配文字的方式分享到社区里,和大家一同交流你的付出与成果。

小编点评

一款简易的身体

健康管理

应用,借助蓝牙秤、电子秤、体脂秤等检测设备来掌握您的身体状态,从多维度了解您的健康情形,随后为您提供最科学的健康规划,助力您呵护身体,对运动、饮食等健康方面进行科学管理,并且全天候记录和管理您的健康状况。

更新日志

v3.7.19更新内容

1、增加支持香山八电极体脂秤协议

2、修复一些问题

v3.7.8更新内容

1、社区优化

v3.7.7更新内容

1、小组件上线啦! 您可以在桌面查看实时信息,快速访问常用功能,立即体验吧~

2、饮食分享功能上线,一键分享到社区,让大家一起监督和鼓励。

软件截图

  • OKOK手机免费版图1:
  • OKOK手机免费版图2:
  • OKOK手机免费版图3:

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