咪咕善跑7+

咪咕善跑是咪咕文化科技有限公司为运动爱好者打造的运动健康管理平台。如果你热爱日常运动，想记录运动时刻、制定专属计划，或是追踪运动实时数据，这款应用会是不错的选择。它能精准记录跑步轨迹、距离、速度、卡路里消耗等详细数据，还提供丰富的训练计划，配合专业导师指导，助力用户高效提升运动效果。

咪咕善跑如何同步微信运动数据？

1、打开咪咕善跑并登录账号，进入个人中心或主界面后，点击左上角的设置图标。

2、在设置界面中选择“账号与安全”选项。

3、接下来，点击“第三方账号绑定”

4、选择“微信”进行申请，微信会提示您进行授权，点击允许授权。

5、一旦完成授权，咪咕善跑和微信之间的数据将被同步

咪咕善跑软件功能

【海量TOP IP训练课程】

-《莱美28天挑战》、《莱美青少年课程》、《FIIT高强度训练》、《莫斯利定制减脂》、《轻有氧·塑身操》、《女生芭蕾塑型操》、《体态普拉提》、《亲子锻炼 快乐时光》、《4周跑步肌力提升》、《精品云瑜伽》、《纤合度“5+2”训练》

【定制训练和饮食计划】

-莫斯利轻健身轻断食理论基础，科学高效的训练饮食计划，值得尝试。

-跑步计划、久坐舒缓计划、速瘦计划丰富的计划体系，适合各类人群。

【记录健康数据】

-跑步、健身、饮食、骑行、步行记录，准确记录每公里里程，每卡路里消耗，见证你的身体变化。

【新增UFC精英训练课程】

UFC PI与咪咕善跑联合研发了一套围绕大众健康生活理念，创新开发“民用化”的科学训练体系，课程包括综合格斗、力量体能、青少年健康、运动康复理疗和运动营养，登录咪咕善跑UFC专区即可畅享

咪咕善跑软件特色

【随身健身教练/专业视频带你入门】咪咕善跑根据用户不同的训练阶段选择训练视频，几分钟也可以完成一次健身训练，所有动作均配有视频，标准的动作演示和精 确的语言描述带你快速入门

【全新跑步界面/最美运动路线推荐】新增特色页及路线页，增加热身、拉伸功能，帮助你远离运动伤害及进行运动后放松

【内容展现立体化/海量挑战一网打尽】干货课堂，大V带您了解最 新鲜最专业的运动知识；任务达人，线上挑战、线下参赛，海量挑战一网打尽

【运动“朋友圈”/找到专属Group】在社群动态页面，你能看到系统推荐的用户、动态，还有关注好友的最新分享，轻松知晓跑友们的近况，同时也能随时发布自己的运动感悟。去寻找属于你的圈子、跑团，体验为你量身打造的专属服务吧。

咪咕善跑软件亮点

“321”轻计划，开启健康生活

沉浸内容体验，创新多元呈现

智能热量打卡，AI饮食管理

课程体系重构，全场景轻健身

运动功能焕新，四大模块优化

活动花式玩法，乐趣全面升级

更新日志

v6.13.5版本

修复了一些问题。